Kriebel Massage

Sommige kinderen en tieners staan de hele dag “aan”. Ze verwerken veel prikkels, denken veel na, voelen veel en vinden het lastig om echt te ontspannen. Dit kan zorgen voor onrust, spanning in het lichaam, slecht slapen of snel overprikkeld raken.

De kriebelmassage binnen Praktijk By Lien is een zachte, ontspannende behandeling die helpt om het lichaam en zenuwstelsel tot rust te brengen. Door rustige aanrakingen en zachte bewegingen ontstaat er vaak al snel een gevoel van veiligheid, ontspanning en rust.

Deze massage wordt vaak als heel prettig ervaren door kinderen en tieners die gevoelig zijn voor prikkels, zoals bij ADHD, ADD, hooggevoeligheid of een b.v. een autismespectrumstoornis. Juist wanneer het hoofd moeilijk “uit” kan of het lichaam veel spanning vasthoudt, kan deze vorm van ontspanning heel fijn en rustgevend werken.

Tijdens de behandeling maak ik gebruik van verschillende zachte materialen en prikkelarme technieken, zoals veertjes, stenen, zachte massage-attributen en speciale stokjes. Soms voeg ik ook rustgevende geluiden of zachte klanken toe, omdat dit extra kan helpen om spanning los te laten en het zenuwstelsel te kalmeren.

De behandeling is bewust wat korter van duur, zodat het lichaam niet overprikkeld raakt maar juist de kans krijgt om echt tot rust te komen. Juist die zachtheid en eenvoud maken deze massage vaak zo effectief.

Binnen Praktijk By Lien staat ontspanning, veiligheid en rust centraal. Alles gebeurt op een rustige manier en afgestemd op wat prettig voelt op dat moment.

Vaak merken ouders van kinderen of tieners na afloop dat er meer rust is in het hoofd, het lichaam ontspannener aanvoelt en dat slapen of ontspannen makkelijker gaat.

Soms kan een klein moment van aandacht en ontspanning al een groot verschil maken.